Pleurer, c'est toute une histoire ! et c'est vécu différemment selon les cultures. J'ai depuis longtemps décidé de ne plus ravaler mes larmes, qu'elles soient de joie ou de peine, de frustration ou d'impuissance, ou manifestation d'un sentiment d'Amour subit. J'ai de même encouragé mes enfants […]
Quelques trucs pour préserver son bien-être en voyage Bonjour, Je voudrais partager aujourd'hui ces pratiques de yoga appliquées à la vie de tous les jours. En fait, ce n'est pas seulement du yoga, c'est aussi des auto-massages, ... Vous verrez. L'intérêt des pratiques de bien-être, quelles […]
Et bonsoir ! Me revoilà ! Non, rassurez-vous, je n'ai pas abandonné mon projet, ni renoncé à vous faire part de son avancement ! Mais voilà, pour me contrarier dans mon engagement, l'ordinateur a rendu l'âme ! Donc j'ai été réduite au silence pendant tout ce temps, mais qui a somme toute passé […]
Et voilà, horreur et damnation, hier je me suis ratée : Dans la soirée, tard la fatigue m'attaque et comme il fait très très chaud, difficile de dormir. Ma fille monopolise l'ordi pour chatter et de toutes façons, je suis trop fatiguée pour écrire encore. Donc, je vais rejoindre mon cher mari […]
Bonjour bonjour, Voici un autre outil pour faire face au temps : l'occupation. J'ai déjà utilisé cette stratégie en d'autres occasions : me concentrer sur une activité, qui demande vraiment de la présence. Ce peut être n'importe quoi, du moment que vous vous concentrez dessus : un puzzle, des […]
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J'aime partager ma vision de la santé naturelle.
Ma formation de naturopathe, énergéticienne et psychothérapeute m'a appris à voir la vie de façon différente, et de créer du bonheur dans l'existence. Je vous offre ces mots et images avec grand plaisir, si le cœur vous en dit !