Quelques trucs pour préserver son bien-être en voyage Bonjour, Je voudrais partager aujourd'hui ces pratiques de yoga appliquées à la vie de tous les jours. En fait, ce n'est pas seulement du yoga, c'est aussi des auto-massages, ... Vous verrez. L'intérêt...

Et bonsoir ! Me revoilà ! Non, rassurez-vous, je n'ai pas abandonné mon projet, ni renoncé à vous faire part de son avancement ! Mais voilà, pour me contrarier dans mon engagement, l'ordinateur a rendu l'âme ! Donc j'ai été réduite au silence pendant...

Et voilà, horreur et damnation, hier je me suis ratée : Dans la soirée, tard la fatigue m'attaque et comme il fait très très chaud, difficile de dormir. Ma fille monopolise l'ordi pour chatter et de toutes façons, je suis trop fatiguée pour écrire encore....

Bonjour bonjour, Voici un autre outil pour faire face au temps : l'occupation. J'ai déjà utilisé cette stratégie en d'autres occasions : me concentrer sur une activité, qui demande vraiment de la présence. Ce peut être n'importe quoi, du moment que vous...

Voilà bientôt un an que j'ai créé ce blog, et je n'y ai pas écrit un seul mot ! pour des tas de raisons...... là n'est pas la question de ce billet . En ce jour d'hier, le 10 juillet 2010, j'ai franchi le premier pas vers ma vie sans tabac ! Mon objectif...